تبادل
لینک هوشمند
محقق : مسعود احمدلو
گرم کردن و سرد کردن در ورزش
توصیه می شود تمرین های ورزشی با مرحله گرم کردن شروع و با مرحله سرد کردن پایان یابد. گرم کردن بدن برای پیشگیری از آسیب های ورزشی انجام می شود و از بروز ضرب دیدگی ها پیشگیری می کند و همچنین سرد کردن بدن باعث کاهش اسید لاکتیک خون و کاهش خستگی بدن می شود ......
تاریخ: چهار شنبه 16 فروردين 1391برچسب:گرم کردن,سرد کردن,گرم کردن در ورزش,سرد کردن در ورزش,اهمیت گرم کردن,اهمیت سرد کردن,اهداف گرم کردن,اهداف سرد کردن,مقالات تخصصی,مقالات عمومی,مقالات ورزشی,تحقیق,مقاله,احمدلو,مسعود احمدلو,باشگاه احمدلو,باشگاه کاراته,کاراته,کاراته استان قم,کاراته قم,,
ارسال توسط محمد احمدلو
آخرین مطالب
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
